Würden Sie Kangoo Jumps ausprobieren?

Hose, Menschliches Bein, Ärmelloses Hemd, Gelenk, Stehend, Bodenbelag, Rollschuhe, Rollsport, Rollschuhlaufen, Knie,Wenn es um Fun-Fitness geht, scheinen mich die Kardashian-Schwestern nie im Stich zu lassen. Als ich sah, Bild Als Kim und Kourtney in Miamis South Beach in ihren Kangoo-Stiefeln davonhüpften, wusste ich, dass ich auch mitmachen musste! Zum Glück ist mein Fitnessstudio am Union Square in NYC, Knirschen , bietet einen 'BOING with Kangoo'-Kurs an, also habe ich mich schnell angemeldet, um zu sehen, worum es geht. Ich schnallte meine Stiefel an und band meine Haare zusammen und ich war bereit zu gehen! Hier mein Urteil:

Das Training:

Kangoo Jumps ist eigentlich ein Fitness-Trend, der aus der Schweiz geboren wurde, aber kürzlich über den Atlantik in die USA gereist ist und sich zu einem Riesenpopular entwickelt hat. Dieser sanfte, kardiobasierte Fitnesskurs ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Sie hüpfen, springen, hüpfen, joggen, tanzen und treten, um einen besseren Körper zu erreichen (mein Lehrer hat sogar einige irische Flusstanzbewegungen integriert!) .

Das Versprechen:



Mein Ausbilder Tomas versprach mir, dass ich innerhalb der ersten 15 Minuten außer Atem sein würde, und das war ich auch. Er sagte, dass dieses Nonstop-Training eine großartige Möglichkeit ist, Ihre Beine und Muskeln zu stärken und zu straffen, Ihre Ausdauer aufzubauen und auch Ihre Bauchmuskeln zu straffen. Abnehmen und Muskeln aufbauen mit Kangoo Jumps - Es ist wirklich das Beste aus beiden Welten! Boden, menschliches Bein, Schulter, Bodenbelag, Gelenk, Hut, Holzboden, T-Shirt, ärmelloses Hemd, Hartholz, Das einzig Wahre: Sagen wir einfach, am Ende des einstündigen Kurses war ich völlig schweißgebadet (wörtlich von Kopf bis Fuß). Es war ein ununterbrochenes Training aus Springen, Treten, Drehen, Joggen und Tanzen – und vergessen wir nicht, dass ich auch meine Arme ständig in Bewegung halten musste (Heben, Curling, Dehnen, das geht!). Während des gesamten Unterrichts konnte ich das Brennen in meinen Oberschenkeln, Schultern, Po, Waden und sogar meinen Bauchmuskeln wirklich spüren (in diesen Stiefeln auf einem Bein zu hüpfen und nicht umzukippen ist wirklich hart). Aber was es so lustig machte, war, dass es eher eine Tanzparty als ein Fitnesskurs war - Tomas stellte sicher, dass er die heißesten Melodien hatte, um die Klasse in Bewegung zu halten. Es hat mir so gut gefallen, dass ich am nächsten Tag wieder hingegangen bin, um mehr zu erfahren! Ich werde Kangoo Jumps definitiv dauerhaft zu meiner wöchentlichen Fitnessroutine hinzufügen.

Finden Sie eine Klasse in Ihrer Nähe:
Bisher scheint es, als würden nur einige Crunch-Fitnessstudios in New York City und Miami diesen Kangoo Jumps-Kurs anbieten, aber Sie können es auf jeden Fall ausprobieren online um zu sehen, ob es ein Kangoo Jumps-Programm in Ihrer Nähe gibt. Oder wenn Sie bereits von diesem neuen Trend überzeugt sind, können Sie Ihr eigenes Paar Jumps kaufen online – aber Achtung, sie sind ziemlich teuer (Preise reichen von 179 $ bis 275 $) .
Sie sind sich nicht sicher, ob Sie es ausprobieren möchten? Wenn Sie skeptisch sind, sich für einen Kangoo Jumps-Kurs anzumelden, können Sie ihn durch einige überprüfen Youtube Videos, um zu sehen, ob dies etwas ist, das Sie tun möchten.

Autsch Faktor:



9/10

Spaßfaktor:

10/10

Gesamtwertung:

10/10

Tun Sie Denkst du, du kannst mit den Kardashians und ihren Kangoo Jumps mithalten? Würdest du es versuchen? Ton ab in den Kommentaren!



- Taylor Chang, Siebzehn Gesundheitspraktikantin

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