Fitness

Warum dieser Artikel Body Shaming Serena Williams auf Twitter tobt

Hör schon auf, über ihren Körper zu reden.



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Das Fitness-Mag-Cover dieses Plus-Size-Teens ist das Inspirierendste, was Sie heute sehen werden

„Hab keine Angst davor, kurvig zu sein und das zu tun, was du liebst. Du bist nicht allein.'

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Serena William bereitet sich auf die US Open vor!

Magst du Tennis? Freust du dich genauso auf die US Open wie wir? Nike veranstaltete Anfang dieser Woche eine Veranstaltung im Herzen von New York City, um neue Tennis-Outfits zu enthüllen ... und Serena Williams selbst war eine der Hauptattraktionen! Serena rockte für ihren Auftritt bei der Veranstaltung ein pinkes Top und einen Tennisrock. (Ist es nicht erstaunlich, wie sie total fit und gesund aussehen kann – ganz zu schweigen von hübsch – während sie auf dem Platz wie verrückt schwitzt?) Klicken Sie auf „Weiterlesen“, um herauszufinden, welche anderen heißen Tennisstars bei der Veranstaltung aufgetreten sind!

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Teenie-Tennisstar, der es mit Body Shamers aufnahm, wird es bei den US Open mit Serena Williams aufnehmen!

Teenie-Tennisstar Taylor Townsend wird bei den U.S. Open gegen das Tennis-Powerhouse Serena Williams antreten!

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Lerne Brianna kennen, deine Sommer-Workout-Buddy!

FIT-Studentin Brianna nimmt diesen Sommer an der 5-Wochen-Fitness-Challenge von Seventeen teil. Sieh dir ihren Fitness-Blog an, um ihre Fortschritte zu verfolgen!

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Body Shaming kann dich tatsächlich körperlich krank machen, sagt eine Studie

Mehr Gründe, sich selbst so zu lieben, wie Sie sind.

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Schauen Sie sich Kimberlys Trainings-Playlist an!

Seventeens 5-Wochen-Fitness-Bloggerin Kimberly teilt ihre Lieblingslieder zum Training!

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College-Basketballspieler mit Hirntumor im Endstadium darf ein letztes Spiel spielen

Lauren Hill wird sich hoffentlich ihren Traum erfüllen, ein College-Spiel zu spielen, bevor sie stirbt.

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Whitneys Rat, wie man an Plateaus vorbeikommt!

Hey Mädels! Dieser Beitrag ist jedem gewidmet, der sich mit diesen Kommentaren identifizieren kann: 'Ich habe alles versucht und nichts funktioniert!' oder „Ich weiß nicht, warum ich keinen Unterschied sehe! Ich trainiere seit Monaten!' Viele von Ihnen sind frustriert über den Mangel an Fortschritt, den Sie sehen, aber wenn Sie sich nach kurzer Zeit entmutigt fühlen, fragen Sie sich, ob Sie tatsächlich versucht haben, etwas zu bewirken. Viele Leute machen eine Quickie-Diät und beginnen mit Trainingsprogrammen, die sie nicht ernst meinen und hoffen auf sofortige Ergebnisse. Aber die Wahrheit ist, dass es länger als 2-3 Wochen dauert, um eine signifikante Veränderung zu sehen. Leider geben die meisten Menschen in der gleichen Zeit auf und denken, dass nichts jemals funktionieren wird. Aber denken Sie daran: Alles, was Sie tun, funktioniert nur, wenn Sie es konsequent und länger als ein paar Wochen tun. Seien Sie geduldig und Sie werden Ergebnisse erzielen. Klicken Sie auf 'Weiterlesen', um Whitneys Ratschläge zum Überwinden von Plateaus zu erhalten!

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5-Wochen-Challenge: Leckere, gesunde Snacks!

Die Seventeen Fitness Bloggerin Sharifa teilt ihre liebsten einfachen und gesunden Snacks!

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Jenna beantwortet Ihre Fitness-Fragen!

Jenna Ushkowitz von Glee beantwortet Fitnessfragen.

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Dein wöchentliches Workout: Mach dich bereit für das Tanktop

Hallo Mädels, Natalie Yco, von Übungsfernsehen hier. Nur noch wenige Wochen von meiner Lieblingsjahreszeit entfernt... SOMMER! Das bedeutet, keine langen Ärmel mehr und viel mehr Tanktops. Ich werde Ihnen einen Plan geben, um Ihren gesamten Oberkörper zu straffen, damit Sie Tanktop lesen können ...

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Sprechen Sie mit Tara Stiles über Fitness!

Sprechen Sie über Fitness mit einem Ford-Modell, Tara Stiles!

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Lerne Kimberly kennen, deinen Sommer-Workout-Buddy!

Kimberly, die Juniorin der High School, nimmt diesen Sommer an der 5-Wochen-Fitness-Challenge von Seventeen teil. Sieh dir ihren Fitness-Blog an, um ihre Fortschritte zu verfolgen!

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Das Workout für den Schülerkörper – Kniebeugen mit zusätzlichen Credits

Haben Sie den besten Körper in der Schülerschaft Ihrer Schule! Schau es dir auf CosmoGirl.com an

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Jenna Ushkowitz ist Ihre Team-Siebzehn-Kapitänin!

Trainiere mit Jenna Ushkowitz!

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Kendall Jenner teilt ihre Workout-Playlist

Dazu gehört natürlich auch Kanye.